公開日:2021年5月1日 ↺最終更新日:2023年7月26日
こんにちは！あおいです♡
最近、セルフまつ毛パーマを試みたところ
コスパ抜群&仕上がりもとても良かったので
それからはずっとセルフ派です！
わたしは美容師免許を取得しており
薬剤に抵抗がないのもありますが……
セルフまつ毛パーマは自己責任で出来る方
にしかおすすめできませんので
ご了承ください！
初めての方にもわかりやすいように
画像付きでやり方を載せていますので
気になっている方の参考になれば
嬉しいです♡
【セルフで簡単&綺麗に！】セルフまつ毛パーマのやり方
わたしがリピートしている
Qoo10
のEYE2IN Officialというショップの
まつ毛パーマキットで説明していきますね♡
（海外発送ですが迅速で信頼できます）
個包装で使い切り10回分のパーマ液が
入っておりコスパも抜群です！
（超敏感肌のわたしでも刺激を感じない
低刺激のパーマ液でした。）
他のまつ毛パーマキットの場合も、付属品に多少の違いはあると思いますが要領は同じです！ぜひ参考にしてみて下さいね～
準備するもの
①まつ毛パーマキット
パーマ液(１液・２液）
１液は毛の構造を壊すもの
２液はカールを定着させるもの
ということだけでも
頭に入れておいて下さい！
1液を塗ったあとは毛の構造が破壊され
軟化してきます。
必要時間以上に時間を置きすぎると
傷みの原因にもなり
ケアを行っていないまつ毛の場合
最悪、切れてしまうこともあります。
とても気軽にできるキットではありますが
パーマ液は軽んじることのないように！
購入した先の説明書に記載された時間などは
必ず守るようにしてくださいね。
わたしがおすすめするまつ毛パーマキットの
パーマ液は個包装になっていますが
1回で使い切れなかったとしても
必ず1回きりで捨ててください！
封を破った瞬間からパーマ液は劣化するので
次に使おうと思った時には
黄ばんでいて使えません！
ボトルで都度出して使うタイプのパーマ液の
場合でも、使い切れなかったからと
出したパーマ液を再びボトルの中に戻すのは
パーマ液を劣化させるのでやめましょう！
パーマロット
ロットを選ぶ際、基本的には
・まつ毛の長さ
・まぶたの形（カーブ･形状）
で決めていきます！
Ｓ･･･長さ8mm 幅4.2cm 薄くてカーブなし
Ｍ･･･長さ1cm 幅4.8cm 薄めでカーブほぼなし
Ｍ1･･･長さ1.1cm 幅4.5cm 厚めで若干カーブ有
M2･･･長さ1.2cm 幅4.5cm しっかり厚めカーブ有
L･･･長さ1.3cm 幅5cm しっかり厚め&カーブ有
※メジャーで計りましたが多少の誤差はご了承下さい。
セルフまつ毛パーマに慣れてきて
カールのデザイン等、細部にまで
こだわりたくなった場合、パーマロットは
色々なタイプのものが販売されていますので
これとは別に揃えてみてもいいと思います！
初めての方、まつ毛が上がれば嬉しい！
という方は、基本的に付属品のロットで
ほぼ問題なく綺麗&満足に仕上げられると
思うのでまずは試しに行ってみて下さい！
わたしの場合
奥目で瞼にカーブが少なくまつ毛も短め。
Cカールのようなぐりんとした華やかな
カールは求めておらず
程よくビューラーで上げたくらいのカール
が良いのでSかMといった感じです！
最近はMの仕上がりが好き♪
洗えばずっと使える素材ですので
より自分に似合うデザインを試行錯誤
して見つけてみてください！
付属品
①パーマグルー
ロットを瞼に張り付けたりまつ毛をロットに
張り付けながらカールを作る必須アイテム
②Yスティック(まつ毛をあげるためのヘラ）
こちらの付属品でも問題なく使えますが
スクリューブラシなどご自分で使いやすい
ものを代用しても問題ないです
③パーマリング(パーマ液をだす容器）
パーマ液をこちらのリングの中に出して
使用します
なくても浸透しない容器に出せばOKです
④パーマブラシ
こちらのスティックでパーマ液を取り出し
まつ毛に塗っていきます
使用後は洗って乾かしたら何度か使えます
が、綿棒などでも代用できます
⑤パーマ紙
パーマ液を置くときに
よりカールがつきやすくなるように
使います
パーマ紙をかぶせると中が見えないので
個人的にはラップをかぶせる方が
ずれないように目視ができて好きです
②パーマ液を拭き取るもの
クレンジングウォーター・水などを
染み込ませたコットンや
クレンジングシート、おしりふきなど
パーマ液をまつ毛から拭き取るものを
ご用意ください！
わたしはティッシュを折りたたんで
水で濡らしたものを用意してます！
1液塗布後と2液塗布後に
拭き取りの工程があります。
まつ毛パーマのやり方～手順～
①洗顔&ビューラー
洗顔か、拭き取りをおこない
まつ毛と目の周りの汚れを綺麗にします。
（わたしは、グルーなどを拭き取りで済ませる
のが嫌なのでいつもスッピンで行っています）
水気を拭き取ったあと
まつ毛をビューラーで軽くあげておくと
ロットに沿ってまつ毛をあげやすくなります。
②ロット選定&グルー付け
まつ毛の長さ、瞼のカーブなどを考慮し
自分に合うロットを選んだら
ロットの裏側にまんべんなくグルーを塗り
少し乾燥させたあと（約10秒後)
まつ毛の生え際近くにぴったりと貼り付けます。
少し時間を置いてから貼るのがコツです。
セルフで行う場合、施術する方の目も
多少開いてしまうこともあると思うので
ロットが外れないようにしっかり張り付けて
ください。
多少、ロットの端の方が浮いてしまう場合も
あるかもしれませんが
まつ毛が全て治まりそうであれば問題ないです。
（あまりにも浮く場合はサロンのように
テープでとめるのもありです。出来るだけ瞼の
形状にあったものを選ぶといいですよ。）
③グルーでまつ毛をあげながら固定させる
ロットの表側にもグルーをまんべんなく塗り
更に直接まつ毛にもたっぷりとグルーを塗って
10秒ほど少し乾燥させたあと
Yスティックやスクリューブラシなどを使い
まつ毛を揃えながらロットに張り付け
固定させていきます。
グルーの接着力は乾き始めるときに最も高まる
ので、乾燥する直前に張り付けていくと
1回で固定できます！
まつ毛が落ちてきてしまう場合は再びグルーを
プラスして乾く直前に固定させていきましょう。
固定させた形のままパーマ液を塗布していくので
ブラシでしっかり毛流れを整えてください。
④パーマ液『１液』を塗布
パーマ液(1液・２液）をそれぞれパーマリング
（もしくはお手持ちの容器）に出してください。
※1回使い切りです。
パーマブラシや綿棒などで『1液』をとり
まつ毛の根本の上から全体にしっかりと塗ります。
傷みが気になる方は毛先１ｍｍくらい外して
塗るのもＯＫです。
※1液と2液の順番を間違えないでくださいね。
粘膜にパーマ液が付着しないよう慎重に
行ってください！（目に入るととても痛いはず）
※万が一目に入ってしまったら綿棒などで取り
それでも痛みが治まらない場合は一度中断して
洗い流すことをお勧めします。
放置時間結構長いです…。
ラップ、もしくは付属のパーマ紙をかぶせて
購入した先の指示通りの時間を置いていきます。
（ラップorパーマ紙をかぶせることで更にしっかり
とカールがつきやすくなります。）
わたしの購入したものだと
中間毛:１０分 太い毛:１２分です。
タイマーなどを利用して時間厳守で
行っていきましょう！
⑤パーマ液『１液』拭きとり
時間がたったらパーマ紙を外し
『１液』を拭き取っていきます。
拭き取ったあと、まつ毛の毛流れが乱れたり
ロットからまつ毛が外れてきてしまった場合は
再び、グルーとYスティック･スクリューブラシで
毛流れを整え、再び綺麗な形に固定させます。
このあとに塗布する『2液』で形を固定させて
いくので、この工程はしっかりと行ってください。
⑥パーマ液『２液』塗布
パーマブラシや綿棒などで『２液』をとり
まつ毛の根本の上から全体にしっかりと塗ります。
※1液と2液の順番を間違えないでくださいね。
こちらも同様
粘膜にパーマ液が付着しないよう慎重に
行ってください！
『２液』は形を固定させる薬剤なので
ラップやパーマ紙を被せる時も
まつ毛がずれないように慎重にかぶせてください。
再び指示通りの時間を置いていきます。
中間毛：１０分 太い毛：１２分
⑦２液&全体の拭きとり
時間が経過したら、施術は終了です！
まつ毛についたパーマ液とグルーをしっかりと
拭き取り、綺麗な状態になってから
ゆっくりと瞼に張り付けたロットを外して下さい。
ロットを張り付けていた部分の瞼にも
グルーがついているので、こちらも優しく
拭き取りましょう。
（わたしはグルーでかぶれてしまうのが気になる
為、お水で洗い流しています。）
セルフなので、この工程を片目ずつ行っていく感じです！10分×２を左右で行うとまあまあ時間はかかります！
両目が終わったら
スクリューブラシで毛流れを整え
まつ毛美容液でしっかりとケアをしたら
終了です！
お疲れさまでした♡
施術当日は、入浴、サウナ、ホットヨガなど
熱が加わるようなものはパーマの持ちのためにも
出来るだけ避けた方がいいですよ～。
セルフまつげパーマをやってみて感じたメリット・デメリット
◎セルフまつげパーマのメリット
①コスパが良い！
サロンで施術を行うと（色々な種類はありますが）
1回大体￥3,000～￥7,000位かかると思いますが
今回のまつ毛パーマキットでいうと
1回あたり￥200以下。まつ毛以外にも
お金をかけたい部分は正直たくさんあるので
出費を抑えられるのは本当に有難いです。
②気になったときにすぐに出来る！
毛周期の問題で大体3週間頃からまつ毛のバラつき
が気になり始めても、サロンへ行くとなると
なかなかそうも言ってられません。
コストや予約とのかねあいなどもあり
バラバラなまつ毛で過ごす時間はとても憂鬱。
セルフだと、気になればすぐに空いた時間に
施術ができるので、とても良いです！
アイリストさんと接するストレスもありません。
月1の施術で安定して綺麗なカールでいられる
のがとても嬉しいです！
③毎日のビューラーよりは負担減
サロンでのまつ毛パーマは
より傷まずにできる施術も増えており
それはもう、上質なサロンで行うパーマの方が
まつ毛にはいいに決まっています！ですが
毎日ビューラーを使ってメイクをしていた頃よりも
月1セルフまつ毛パーマ&毎日まつ毛美容液でケア
をしている今の方が圧倒的にまつ毛が濃く、長く
そして抜けにくくなっています。
×セルフまつげパーマデメリット
①面倒くさい！
元も子もないですが(笑)
サロンへ行って優雅な気分で目を瞑っていれば
綺麗なパーマをかけてくれることに比べたら
いろいろと面倒臭さはあります。
片目ずつしかできないので時間もかかりますし
慣れるまでにはやりにくさも感じるかもしれ
ません。慣れれば満足度も高くなると思います！
②パーマ液の扱いに注意！
お手軽とはいえパーマ液の扱いには注意が必要
です。毛先がチリついてしまったり
まつ毛が切れることも。
セルフ故に、パーマ液が目に入ってしまうことも
あるかもしれません。
施術は慎重に行ってみてください！
③パーマをかける=傷む！
これは、サロンでもセルフでも言える事ですが
パーマ液を使う以上絶対にまつ毛は傷みます！
サロンでのまつ毛パーマでもまつ毛美容液を
使用することを指導されると思いますが
セルフであれば尚の事、まつ毛美容液でのケアは
必須になります！
効果を実感済み！おすすめまつ毛美容液５選
若い頃のまつ毛エクステ時代から
今現在のまつ毛パーマに至るまで
いろいろな美容液を使用してきた中から
しっかり効果を実感できた美容液を
ご紹介したいと思います！
効果の程度には個人差があります
①エグータム
わたしが今現在使用しているのは
通っていたサロンが推している
‟エグータム”という美容液です！
使い始めは急に成長が促進されたからか
まつ毛がかなり抜け落ちてしまい
逆に貧相になったので心配になりましたが
そこから、生え揃ってきたまつ毛は
とても濃く太く、元々まつ毛の長さは短い方
なのですが、長さもちゃんと出てきました！
（生え揃い中です！）
それ以降は逆に抜けにくくなったので
ビューラーをやめて
まつ毛パーマ&美容液のケアに変えて
本当によかったです！
しっかり効果のあるまつ毛美容液は
色素沈着があるのが難点ですが
こちらも色素沈着はしやすいと思います。
極薄い量を細く塗ること
色素沈着がひどいときは2日に1回にする
などして使用しています。
アルマダ まつ毛美容液 まつげ EGUTAM エグータム 2ml
②エマーキット
とにかくよく伸びます！
美容液なので、わたしと同じように
貧相なまつ毛に悩まれている方にも
おすすめです。
③ラッシュアディクト
お値段が1万円オーバーと
少々お高めなのが難点なのですが
抜群の効果を実感できました。
こちらも色素沈着は出やすいです。
よく伸びるしまつ毛が健康になります！
お金に余裕がある方には
とてもおすすめしたい美容液です。
④グラッシュビスタ
ルミガン(緑内障点眼薬）に含まれる
ビマトプロストという成分に着目し
まつ毛用発毛剤としてアラガン社が開発した
医薬品です。
医薬品なのでもちろん抜群の効果があります
が、こちらも色素沈着はあります。
厚生労働省が認可している点では
安心感がありますよね。
美容クリニック等で取扱いがあり
お値段が１万円～くらいなのが難点です。
⑤ルミガン／ケアプロスト
わたしはルミガンのジェネリックである
ケアプロストを長年使用していました！
効果は抜群ですが色素沈着などの
副作用があるので一旦お休みしています。
ケアプロストは個人輸入代行でも
￥2,000くらいで購入できるので
とてもお安いです。
セルフまつげパーマQ&A
Q,失敗して思った通りにかからなかった！
もう一度、やり直してもいいの？
わたし自身も、パーマのカールが弱く仕上がってしまったときに、傷むことは承知で翌日にもう1度かけたことがありますが、ケアのおかげかチリついたことはありませんでした。ご参考までに！全て自己責任です。
Q,パーマをしてから1ヵ月がたちます。
パーマをかけなおしたいけどカールは
まばらに残ったまま。どうしたらいいの？
カールが残ったまま、同じような工程でパーマをかけて問題ないです！（まつ毛が上がっているので初回より固定しやすいです。）
Q,１液と２液の順番を間違えました！
どうしたらいいの？
面倒かもしれませんが、全て洗い流して最初からやり直しましょう！余計に薬剤を塗布することになるのでケアを忘れずに。
さいごに
セルフまつ毛パーマのやり方、感覚などは
なんとなく掴んで頂けましたでしょうか？
わたし自身は
「なんで最初からセルフでやらなかった
んだろう～。」と思うくらい
セルフまつげパーマには大満足しています！
セルフまつげパーマが気になっている方の
一助になれば幸いです。
最後まで読んでくださりありがとうございました！
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