公開日:2020年12月29日 ↺最終更新日:2023年7月26日
こんにちは！あおいです♡
今回は湘南美容クリニックで
ピコトーニングを受けてきたので
ダウンタイム経過
そしてピコトーニング５回の効果を
詳しくレポートしたいと思います
施術者のデータ
（今のところ）肝斑はなし。
大きなシミはありませんが
細かくて薄いシミが点在しています。
（頬で特に気になるシミを○で囲ってます）
気になる右側の経過を観ていきたいと
思います。やっぱり、利き手側で
触りやすいからですよね。
しばらくクレーター治療をしていましたが
今回は、気になってきたシミ治療に
シフトしていきたいと思います。
2週間～１ヵ月に１回の治療なので
このペースを守って5回通っていきます！
1回目のダウンタイム経過
１回目【普通より少し強めの出力】
初回だけかなり強い炎症になってしまった
ので、こういうケースもあると
参考にして頂ければ幸いです。
（治療前のケアにもご注意ください）
一般的なダウンタイムは2回目以降を
参考にしてみてください。
施術直後:顔全体の火照り・赤み・浮腫み
数時間ほど赤みは目立つと思います。
イオン導入をしても火照っていましたが
数時間後には落ち着きました。
翌日朝:顔が浮腫み、赤くガサガサしている
起きたてですぐに撮影。
念入りにレーザーを重ねた部分にのみ
赤みがでていました。とても乾燥するので
念入りに保湿をしました。
翌日夜:朝よりも肌荒れがひどくなり
反応性ニキビ・ぷつぷつが頬・顎・額を
中心に多発・火照ると顔が真っ赤になる
皮膚を触るとボコボコしています。
２日目:浮腫み・ニキビ・ぷつぷつがピーク
顔がかなり腫れて浮腫んでいます。
瘡蓋まではいきませんがところどころ
赤みが黒ずんでいるように見えます。
ガサガサに乾燥しています。
炎症がひどすぎるので弱いステロイド軟膏
を塗布して就寝しました。
（何も使わない方がいい場合もあります）
クレーターの方が目立ってすみません。
３日目:ピークの炎症はひくが、顔の腫れ
細かいぷつぷつが頬を中心に残る
反応性のニキビは少しずつひいてきています
が、細かいぷつぷつ・赤みは頬を中心に
残っています。乾燥するのでとにかく顔が
痒いです。
４日目:浮腫み・ニキビはひく・赤み残る
顔の浮腫みは取れました。
腫れやすい体質の方は数日浮腫みやすいかも
しれません。反応性のニキビはひきましたが
細かいぷつぷつは未だ残っています。
（顔全体の赤みは2日目と3日目に塗った
弱いステロイドの副作用だと思われます。）
元々なかった場所にもシミが浮かび上がって
いるように見えて少し心配です。
５日目:顔全体の赤みひく・トーンアップ・ハリ
顔全体の赤みは一気にひきましたが
頬の炎症が一部沈着してしまいそうな感じが
します。
レーザー前より肌が汚いです。
色素沈着が怖いので、家にいるときも
紫外線予防を徹底。
炎症以外の部分はトーンアップしていて
かなりハリがでてきました。
６日目:ハリや白さは抜群・色素沈着が心配
肌の調子は良い感じになってきましたが
炎症しているところが
頬を中心に茶色っぽくなってきているので
かなり心配です。
７日目:シミ自体は滲んでいるような感じ
炎症後色素沈着と思われるものは昨日より
薄くなりましたが、未だ残っています。
時間とともに、抜けると良いのですが。
もう少し経過をみてみます。
シミに対しては、滲んでいるような感じで
若干薄くなっているものが確認できます。
８日目:透明感がすごい・シミが薄い
1週間を超えました。
画像だとわかりにくいですが
肌に透明感が出てシミが薄くなっています。
５回続けた時の効果が楽しみになりました。
炎症後色素沈着のようなものも
徐々に薄くなってきてはいますが
２週間目まで様子を見たいと思います。
2週間目:一時的に濃くなった部分も
目立たなくなってきた
一時的に濃くなっていた部分も
大分落ちついてきました。
（左頬側一部は色素沈着になりました）
2週間くらい様子を見ると良さそうです。
シミも一時的に濃くなっていましたが
少し薄くなったと思います。
※一般的なダウンタイムは
施術後数時間程度の赤み、ひどくても
ポツポツ・反応性ニキビがでる程度で
収まる方が大半のようです。
わたしのように炎症が強く出てしまった
場合は、色素沈着にならないように
徹底した保湿＆紫外線予防をしてください。
このくらい敏感になっているときにも
おすすめの日焼け止めです↓
２回目のダウンタイム経過
２回目【普通より強めの出力】
ぴったり２週間後に行きました。
1回目の炎症が強く出てしまった原因は
ピーリング系のお手入れを常用していたため
直近のお手入れに原因があると踏み
前回と同じ出力でやって頂きました。
施術直後:所々赤みがでる
帰宅時には赤みはほとんどひきました。
翌日朝:めちゃくちゃ乾燥する
とても乾燥するので保湿をしっかりして
過ごしました。
2日目:乾燥で痒い･湿疹･ポツポツ･顔の腫れ
乾燥による肌荒れと
初回よりはひどくないもののポツポツと
反応性ニキビがでてきました。
ほうれい線あたりに湿疹ができてしまい
笑い皺ができやすく痒いです。
3日目:顔の腫れ･肌荒れがピーク･痒い
かなり肌が敏感な状態なので
すぐに刺激で赤くなったりポツポツが
あらわれて、辛いです。
今まで目立っていなかった部分のシミが
濃くなって反応しています。
４日目:ガサガサ・ゴワゴワ
乾燥と肌荒れでガサガサします。
５日目:肌荒れ少しずつ落ちつく･透明感
肌荒れのピークは過ぎたと思います。
透明感を感じるようになってきました。
６日目:ハリを感じる
ガサガサ感も減ってきて
ハリを感じます。
反応しているシミが早く消えてほしい！
7日目:肌はぷるぷる･シミに反応
反応しているシミが一度赤くなってから
薄くなってくる気がします。
今日は元々目立っていなかったシミが
赤くなっていました。
1週間が経ちましたが、1回目の時の
炎症後色素沈着は大分薄くなったものの
元々目立たなかったシミも浮き出てきている
ので、ピコトーニング２回では、まだまだ
綺麗な状態になったとは言えないです。
シミ治療は一筋縄ではいきませんが
引き続き、炎症後色素新着が消失すること
と、シミが綺麗になくなるのを期待したいと
思います。
2週間目:一時的に濃くなっていたシミも薄く
色素沈着は左右共ほとんど消えました。
一時的に赤く炎症し濃くなっていたシミも
茶色くなった後、薄く変化してきました。
まだ周囲の肌に滲んでいます。
シミが目立ってきたものもあります。
1週間ほどは肌荒れ・乾燥があり
1週間こえてくると肌が綺麗になってくる
印象です。
シミが出来てしまった時の対処法
もしシミができてしまっても
通常は、自然に消えていきます。
焦って何かを塗り、万が一かぶれて
しまうと、消えるのが遅くなったり
消えなくなることも稀にあるので
注意が必要です。
レーザー照射から１ヵ月以内のシミ
照射1ヶ月後は炎症後色素沈着が
一番濃くなるころ。
炎症後色素沈着ができてしまっても
自然消失が期待できます。
シミを早く消すためにハイドロキノンを
塗っても構いませんが、かぶれてしまう
と、かえってシミが消えるのが遅くなる
ことがあります。
レーザー照射から3ヵ月後でシミが残る
まだ自然消失が期待できますが
ハイドロキノンやトレチノインを塗って
も、構いません。
レーザー照射から6ヶ月後でシミが残る
自然消失は期待できません。
ハイドロキノンとトレチノインを外用
することでシミを薄くすることが
期待できます。
わたしの場合、時間の経過とともに
炎症によって一時的に濃くなっていた部分も
落ちついてきました。
目立つシミは確実に薄くなってきましたが
まだまだ回数が必要なようです。
肌質は大分良くなっているのでは
ないでしょうか。
2週間くらいだと
まだ肌が落ち着いたばかりなので
今回は1ヵ月程空けたいと思います。
３回目のダウンタイム経過
１､２回目と同じ出力でやって頂きました。
経過は同じような感じなので
ここからは結果を見て頂きたいと思います。
3回目ですが、反応性ニキビや肌荒れも
同様に出ました。乾燥がひどくなるので
ダウンタイムが地味に辛いですね。
シミは少しずつ色素がなくなってきました。
が、やはりトーニングなので
回数が必要みたいですね。
シミよりも、肌のキメや色ムラが改善
された事により美肌度はアップした気がします。
シミだけを早く取りたい方にはスポット治療
の方が向いているかもしれません。
でも、確実に色素排出されていますよね！
わたしのように薄いシミでも
少しずつ少しずつ改善するイメージです！
あと2回に期待したいですね。
４回目のダウンタイム経過
3回とも、皮脂つまりのような反応性ニキビ
がひどかったので、今回は出力を下げた方が
よいのか相談してみましたが
効果が下がってしまうので勿体ない、という
事で３回と同様、強めの出力で行いました。
レーザーによる強い乾燥によって
できてしまうものなので、保湿をしっかり。
特にセラミドをしっかり補うと良いと
言われました。
1週間は皮脂つまりのようなニキビと肌荒れ
がひどかったですが
２週目に入ると、トーンアップ、キメの改善
ハリ感アップを感じます。
シミへの変化はやはり微々たるものですが
肌全体のトーンアップやハリ感アップが
嬉しい変化です。
３回目と比べるとこのくらいの変化でした。
新たに小さなシミも出てきてしまいましたが
肌全体で見たときの美肌度はあがりました。
５回目のダウンタイム経過
５回目終了しました！
少しずつ少しずつ、ではありますが
確実にシミは排出されています。
１週間ほど乾燥がひどかったり
赤みがでやすいのは最後まで変わらず。
なのでしっかり保湿を行いました。
BEFORE→AFTER
始めた頃のbeforeと比べると
かなりシミが薄くなった事がわかります！
ですが、5回では完全に消失させることは
出来ませんでした。
わたしの場合出力が強いと
それに伴い新たにシミがでてきたり
反応性ニキビの跡ができてしまうことが
あったので、強すぎない出力や機種で
もう少し地道に続けていきたいなと
思いました。
シミだけでなく
全体的にハリが出たり
キメが整いトーンアップする感じも
とてもよかったです！
まとめ
少しずつ少しずつシミを排出していくので
5回では結果が出ないことも。
ただし、やみくもに続ければいいというもの
でもないので、医師に診察をして貰いながら
ではありますが、適応であれば
少しずつ少しずつ確実に薄くなります。
シミだけでなく
キメ・ハリ・トーンアップ効果も。
わたしのように反応性ニキビがでやすい方
は、ピコシュアという機械もおすすめ。
低出力なので、わたしでもダウンタイムは
ほぼなく、効果も高いです。
（ただし値段も高いです。）
ピコトーニングの効果が気になっている方
の参考になれば嬉しいです。
※効果・ダウンタイム経過などは
人それぞれですので、参考程度に！
最後まで読んでくださりありがとうございました！
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