公開日:2020年12月29日 ↺最終更新日:2024年12月5日
こんにちは！あおいです♡
今回は湘南美容クリニックでピコトーニングを受けてきたので、ダウンタイム経過とピコトーニング５回の効果を詳しくレポートしたいと思います。
施術者のデータ
（今のところ）肝斑はなし。大きなシミはありませんが、細かくて薄いシミが点在しています。（頬で特に気になるシミを○で囲ってます）
気になる顔の右側の経過を観ていきたいと思います。やっぱり、利き手側で触りやすいからですよね。
しばらくクレーター治療をしていましたが、今回は、気になってきたシミ治療にシフトしていきたいと思います。
2週間～１ヵ月に１回の治療なのでこのペースを守って5回通っていきます！
1回目のダウンタイム経過
１回目【普通より少し強めの出力】
初回だけかなり強い炎症になってしまったので、こういうケースもあると参考にして頂ければ幸いです。（治療前のケアにもご注意ください）
一般的なダウンタイムは2回目以降を参考にしてみてください。
施術直後:顔全体の火照り・赤み・浮腫み
数時間ほど赤みは目立つと思います。
イオン導入をしても火照っていましたが、数時間後には落ち着きました。
翌日朝:顔が浮腫み、赤くガサガサしている
起きたてですぐに撮影。念入りにレーザーを重ねた部分にのみ、赤みがでていました。とても乾燥するので念入りに保湿をしました。
翌日夜:朝よりも肌荒れがひどくなり、反応性ニキビ・ぷつぷつが頬・顎・額を中心に多発・火照ると顔が真っ赤になります。
皮膚を触るとボコボコしています。
２日目:浮腫み・ニキビ・ぷつぷつがピーク
顔がかなり腫れて浮腫んでいます。瘡蓋まではいきませんが、ところどころ赤みが黒ずんでいるように見えます。ガサガサに乾燥しています。
炎症がひどすぎるので弱いステロイド軟膏を塗布して就寝しました。（何も使わない方がいい場合もあります）
クレーターの方が目立ってすみません。
３日目:ピークの炎症はひくが、顔の腫れ
細かいぷつぷつが頬を中心に残る
反応性のニキビは少しずつひいてきていますが、細かいぷつぷつ・赤みは頬を中心に残っています。乾燥するのでとにかく顔が痒いです。
４日目:浮腫み・ニキビはひく・赤み残る
顔の浮腫みは取れました。腫れやすい体質の方は数日浮腫みやすいかもしれません。反応性のニキビはひきましたが細かいぷつぷつは未だ残っています。（顔全体の赤みは2日目と3日目に塗った弱いステロイドの副作用だと思われます。）
元々なかった場所にもシミが浮かび上がっているように見えて少し心配です。
５日目:顔全体の赤みひく・トーンアップ・ハリ
顔全体の赤みは一気にひきましたが、頬の炎症が一部沈着してしまいそうな感じがします。
レーザー前より肌が汚いです。色素沈着が怖いので、家にいるときも紫外線予防を徹底。炎症以外の部分はトーンアップしていてかなりハリがでてきました。
６日目:ハリや白さは抜群・色素沈着が心配
肌の調子は良い感じになってきましたが、炎症しているところが頬を中心に茶色っぽくなってきているのでかなり心配です。
７日目:シミ自体は滲んでいるような感じ
炎症後色素沈着と思われるものは昨日より薄くなりましたが、未だ残っています。時間とともに、抜けると良いのですが。もう少し経過をみてみます。
シミに対しては、若干薄くなっているものが確認できます。
８日目:透明感がすごい・シミが薄い
1週間を超えました。画像だとわかりにくいですが、肌に透明感が出てシミが薄くなっています。５回続けた時の効果が楽しみになりました。
炎症後色素沈着のようなものも徐々に薄くなってきてはいますが、２週間目まで様子を見たいと思います。
2週間目:一時的に濃くなった部分も
目立たなくなってきた
一時的に濃くなっていた部分も大分落ちついてきました。（左頬側一部は色素沈着になりました）
2週間くらい様子を見ると良さそうです。
シミも一時的に濃くなっていましたが少し薄くなったと思います。
※一般的なダウンタイムは施術後数時間程度の赤み、ひどくてもポツポツ・反応性ニキビがでる程度で収まる方が大半のようです。
わたしのように炎症が強く出てしまった場合は、色素沈着にならないように徹底した保湿＆紫外線予防をしてください。
このくらい敏感になっているときにもおすすめの日焼け止めです↓
２回目のダウンタイム経過
２回目【普通より強めの出力】
ぴったり２週間後に行きました。1回目の炎症が強く出てしまった原因はピーリング系のお手入れを常用していたため直近のお手入れに原因があると踏み、前回と同じ出力でやって頂きました。
施術直後:所々赤みがでる
帰宅時には赤みはほとんどひきました。
翌日朝:めちゃくちゃ乾燥する
とても乾燥するので保湿をしっかりして
過ごしました。
2日目:乾燥で痒い･湿疹･ポツポツ･顔の腫れ
乾燥による肌荒れと、初回よりはひどくないもののポツポツと反応性ニキビがでてきました。ほうれい線あたりに湿疹ができてしまい、笑い皺ができやすく痒いです。
3日目:顔の腫れ･肌荒れがピーク･痒い
かなり肌が敏感な状態なので、すぐに刺激で赤くなったりポツポツがあらわれて、辛いです。
今まで目立っていなかった部分のシミが濃くなって反応しています。
４日目:ガサガサ・ゴワゴワ
乾燥と肌荒れでガサガサします。
５日目:肌荒れ少しずつ落ちつく･透明感
肌荒れのピークは過ぎたと思います。
透明感を感じるようになってきました。
６日目:ハリを感じる
ガサガサ感も減ってきてハリを感じます。
反応しているシミが早く消えてほしい！
7日目:肌はぷるぷる･シミに反応
反応しているシミが一度赤くなってから、薄くなってくる気がします。今日は元々目立っていなかったシミが赤くなっていました。
1週間が経ちましたが、1回目の時の炎症後色素沈着は大分薄くなったものの、元々目立たなかったシミも浮き出てきているので、ピコトーニング２回では、まだまだ綺麗な状態になったとは言えないです。
シミ治療は一筋縄ではいきませんが、引き続き、炎症後色素新着が消失することと、シミが綺麗になくなるのを期待したいと思います。
2週間目:一時的に濃くなっていたシミも薄く
色素沈着は左右共ほとんど消えました。一時的に赤く炎症し濃くなっていたシミも、茶色くなった後、薄く変化してきました。まだ周囲の肌に滲んでいます。シミが目立ってきたものもあります。
1週間ほどは肌荒れ・乾燥があり、1週間こえてくると肌が綺麗になってくる印象です。
シミが出来てしまった時の対処法
もしシミができてしまっても通常は、自然に消えていきます。焦って何かを塗り、万が一かぶれてしまうと、消えるのが遅くなったり消えなくなることも稀にあるので注意が必要です。レーザー照射から１ヵ月以内のシミ
照射1ヶ月後は炎症後色素沈着が一番濃くなるころ。炎症後色素沈着ができてしまっても自然消失が期待できます。シミを早く消すためにハイドロキノンを塗っても構いませんが、かぶれてしまうと、かえってシミが消えるのが遅くなることがあります。レーザー照射から3ヵ月後でシミが残る
まだ自然消失が期待できますが、ハイドロキノンやトレチノインを塗っても、構いません。
レーザー照射から6ヶ月後でシミが残る
自然消失は期待できません。ハイドロキノンとトレチノインを外用することでシミを薄くすることが期待できます。
わたしの場合、時間の経過とともに炎症によって一時的に濃くなっていた部分も落ちついてきました。
目立つシミは確実に薄くなってきましたが、まだまだ回数が必要なようです。
肌質は大分良くなっているのではないでしょうか。
2週間くらいだとまだ肌が落ち着いたばかりなので、今回は1ヵ月程空けたいと思います。
３回目のダウンタイム経過
１､２回目と同じ出力でやって頂きました。経過は同じような感じなので、ここからは結果を見て頂きたいと思います。
3回目ですが、反応性ニキビや肌荒れも同様に出ました。乾燥がひどくなるのでダウンタイムが地味に辛いですね。
シミは少しずつ色素がなくなってきました。が、やはりトーニングなので回数が必要みたいですね。
シミよりも、肌のキメや色ムラが改善された事により美肌度はアップした気がします。
シミだけを早く取りたい方にはスポット治療の方が向いているかもしれません。
でも、確実に色素が排出されていますよね！わたしのように薄いシミでも少しずつ少しずつ改善するイメージです！
あと2回に期待したいですね。
４回目のダウンタイム経過
3回とも、皮脂つまりのような反応性ニキビがひどかったので、今回は出力を下げた方がよいのか相談してみましたが、効果が下がってしまうので勿体ない、という事で３回と同様、強めの出力で行いました。
レーザーによる強い乾燥によってできてしまうものなので、保湿をしっかり。特にセラミドをしっかり補うと良いと言われました。
1週間は皮脂つまりのようなニキビと肌荒れがひどかったですが、２週目に入ると、トーンアップ、キメの改善、ハリ感アップを感じます。
シミへの変化はやはり微々たるものですが
肌全体のトーンアップやハリ感アップが
嬉しい変化です。
３回目と比べるとこのくらいの変化でした。
新たに小さなシミも出てきてしまいましたが、肌全体で見たときの美肌度はあがりました。
５回目のダウンタイム経過
５回目終了しました！
少しずつ少しずつ、ではありますが確実にシミは排出されています。
１週間ほど乾燥がひどかったり、赤みがでやすいのは最後まで変わらずなので、しっかり保湿を行いました。
BEFORE→AFTER
始めた頃のbeforeと比べると、かなりシミが薄くなった事がわかります！
ですが、5回では完全に消失させることは出来ませんでした。
わたしの場合、出力が強いとそれに伴い新たにシミがでてきたり、反応性ニキビの跡ができてしまうことがあったので、強すぎない出力や機種でもう少し地道に続けていきたいなと思いました。
シミだけでなく、全体的にハリが出たりキメが整いトーンアップする感じもとてもよかったです！
まとめ
少しずつ少しずつシミを排出していくので5回では結果が出ないことも。
ただし、やみくもに続ければいいというものでもないので、医師に診察をして貰いながらではありますが、適応であれば少しずつ少しずつ確実に薄くなります。
シミだけでなく、キメ・ハリ・トーンアップ効果も。
ピコトーニングの効果が気になっている方の参考になれば嬉しいです。
※効果・ダウンタイム経過などは人それぞれですので、参考程度に！
最後まで読んでくださりありがとうございました！
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